緊張性頭痛又稱肌肉收縮性頭痛，顧名思義是由于精神緊張有關(guān)，并且以頸部肌肉收縮有關(guān)。臨床表現(xiàn)為兩側(cè)頭痛或者是整個頭都痛，一般疼痛呈輕度至中度頭痛，呈緊壓感或金箍感，持續(xù)時間不等，幾十分鐘至幾天，間隔時間不等，可以一天多次，或者幾天一次，各種檢查如CT，核磁共振，腦電圖均正常。多數(shù)伴有失眠，焦慮，抑郁，頭腦不清等癥狀。

       緊張性疼痛的臨床表現(xiàn)主要在雙側(cè)頸枕部、額部、顳部，甚至是顴頭的緊縮或者壓迫性疼痛。該疼痛呈陣發(fā)性或者持續(xù)性，往往成年人多見，其也是頭痛類型中發(fā)病最多的一型。臨床觀察女性患者多于男性，頭痛患者如果病情輕、發(fā)病時間短、患者體質(zhì)好、治療及時，一般不影響日常生活，也不會有危害。

       但是如果患者的病情重、病程長，長達數(shù)月、數(shù)年，或者反復(fù)發(fā)作而且久治不愈。久治不愈則會對患者的身心造成不良刺激，久而久之會出現(xiàn)比如乏力、精神疲憊、煩躁、易怒、失眠、頭暈、耳鳴，甚至焦慮、抑郁等癥狀，嚴(yán)重影響患者的身心健康，影響患者的學(xué)習(xí)工作，使患者產(chǎn)生很多不良情緒，對患者的身心健康造成極大影響。

       因此，建議患者如果出現(xiàn)緊張性頭痛，盡早去正規(guī)醫(yī)院進行診斷，并且積極進行針灸治療，從而避免對身心造成不良影響。

       緊張性頭痛的治療，以緩解肌肉緊張度為主，主要有以下幾個方面：

       1、止痛藥物治療。可以采取非甾體類止痛藥物口服，來進行止疼。

       2、可以進行物理治療。比如熱療、蠟療等，都可以緩解肌肉的緊張、緩解頭疼。

       3、可以采用中醫(yī)中藥治療。比如針灸治療，取百會穴、印堂穴、太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴等，都可以有效解除頸、肩、頭部肌肉的緊張、緩解頭痛。值得注意的是，緊張性頭痛和平時的工作、生活習(xí)慣有關(guān)，長期伏案工作，肌肉處于緊張狀態(tài)，容易引起緊張性頭痛，必須平時注意休息，可以適當(dāng)?shù)呐轃崴�澡，進行推拿、按摩都是可以的。